カワイvsナカムラ　３０男のダイエット対決記！

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こんばんは～！

今朝の納豆（賞味期限ギリギリ）が原因か
朝からお腹の調子が悪いカワイです・・・・。

私は２０歳すぎあたりから、病弱？になり
しょっちゅう具合が悪くなります・・・・。

身長は１８０ｃｍあり、みんなからは
「そんなにでかい体して、なんで病弱なの？」って言われます・・・。

病弱の原因はズバリ「好き嫌いの多さ」ですね・・・。

以前も日記に書きましたが、好き嫌いがとても多いんです・・・。
栄養の片寄りが原因ですぐに具合が悪くなるんですね・・・・。

最近は、焼き魚やサラダなど食べるようになり
だいぶ良くなってきた気がします！
（あいかわらず生モノはダメですが・・・・）

ダイエットと一緒に好き嫌いも克服できるよう頑張りまっす！！

今日は、ダイエットに良い健康酢をご紹介いたします！

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正月休み・・・・。

こんばんは～！

今日から仕事始めの人が多いと思いますが、私も今日が今年初出勤しました！
年越しは具合が悪かったですが、１月２日からは元気になり
食欲も増してまいりました！

正月休みは「食っちゃ寝」を繰り返していた為
案の定体重大幅ＵＰ！！しちゃいました・・・・。

(；一_一)　ﾔﾊﾞｲ･･･

しかも、ダイエットを始めてから、ジュースは禁止にしていたんですが
正月、実家にお茶がなく、ジュースしかなかったので
仕方なく飲むと・・・・

うまいっ！！！

はまってしまい、たくさん飲んでしまいました・・・・。
しかも家に帰宅途中、スーパーで同じジュースを購入・・・・。

(>_<)　ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ

正月休みの「だらけぶり」を反省し
今週からまた食事を減らしてがんばりまっす！

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あけましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます！
今年も宜しくお願い致します！

昨日は年に１度の年越しの日だったのに、具合が悪い為

「年越し蕎麦」も食べず

「ＴＶ」も見ず

・・・・ベッドでうなされながら年を越したカワイです・・・。

昨晩「ポカリスエット」を飲んで寝たせいか、今日は今朝から体調も戻り
正月らしい生活をしております。

今週は「ダイエット」をお休みし、食べまくりますが
来週からは、引き続き「ダイエット」を行っていきますので
宜しくお願い致します！

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今年最後なのに・・・・

こんばんは～！

今年もあと数時間で終わりですね・・・

時がたつのも早いもので、あまり体重も落ちずに
対決が終わりそうです・・・。

今日は朝から頭がボーっとしていて、変だな～と思っていたのですが
特に気にすることなく、挨拶をしに親戚の家へ。

食事をご馳走になり少し休憩し、帰宅の時

お腹が痛い・・・・トイレへ

終わってから数分後・・・・またトイレへ

風邪かな・・・と思い、車で近くの駅まで送ってもらい
車から降りると

やたらと「あくび」が出るし、めまい・腹痛・吐き気・・・・
またまたトイレへ

つい先ほど帰宅。

このブログを書き終えたら、病人に一番良い飲み物
（昔、内科の先生に勧められた）「ポカリスエット」を飲んで
寝ます・・・・。

今年最後のブログなのに、こんな内容ですみません・・・・

それでは良いお年を！！

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今年最後

こんばんは～
お正月は思いっきり凧上げをする予定のナカムラです♪

あっという間に
一年が終わろうとしてますね～～。

五ヶ月前にダイエット対決が始まり早い物でもう終了です。

今はダイエットを始めた時の体重の減りの勢いは全くなく

75㌔台で落ち着きました。後半は怠けが出ましたがそれ程、体重の増加は無く

済み、この結果には大満足しています。

でも、間違いなくお正月はリバウンドしますので

プラス2～3㌔ですめばっと思っています・・・・

来年もマイペースにダイエットは続けて行きたいと思っていますので

来年も宜しくお願い致します。

では、良いお年をお迎え下さい。

ダイエット対決もカウントダウン

こんばんは～
有馬記念は全然な結果でテンション

のクリスマスだったナカムラです。。。

クリスマスも終わりいよいよ今年も終わりが近づいてきました。

皆さん今年はどんな年でしたか？

明日で会社も休みに入ります。

一年間、ショップに足を運んで頂き本当にありがとうございました。。。
来年も宜しくお願いします。

あ、そうだ！明日の１０時に無限プチプチが再入荷致します。
前回は５０個が40分で完売となりました。
今回は10個のみですがこの是非この機会にどうぞ

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お正月太り対策はコレ！

どうも。ナナです。
皆さんはどんなクリスマスをお過ごしになりましたか？
私は家族でささやかなパーティをしました。
そして旦那様からはプリザーブドフラワーのプレゼントを
宅配でいただきました。（旦那が宅配やさんから受け取ったのですが・・・）

さて、楽しいクリスマスもおわり、次はお正月ですね！
お正月といえば寝正月・・・。
食べては寝。食べては寝。で太ること間違いなし！！

そんなアタシにぴったりの商品がありましたよ。
コチラ

その名も
「結果がダイエット」です。
すごい名前です。

フルーツ味のコンニャクジュースなのですが
結構腹持ちがいいんですよ～。
それとなんと言っても便秘にいい！！
こんにゃくですからね・・・。腸のお掃除してくれるわけです。

お正月休みでついつい食べたくなっちゃったときは
是非コレを一本チュウチュウ飲んじゃってください。
いいですよ～！！

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二人のダイエット対決も残すところあと4日。
正直見た目的には？？？？ですが
結果発表お待ちくださいね～。

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メリークリスマス！

メリークリスマス！！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

昨日のブログでお伝えしましたが
ダイエット中の私には「クリスマス」は
辛いイベントです・・・・

(；一_一)　ﾊｧ･･･

今日も何も考えず帰宅しようとしていたところ

ナナさんが
「ケーキ買って帰らないの？」って・・・

私は自分のこと（ダイエット）ばかり考えていて
家族の事を何も考えてませんでした・・・・

(>_<)　ﾊﾝｾｲ・・・

自分は食べなくてもいいから
嫁さんと５か月の娘の為にケーキを買って
帰ろうと思い、駅前のコージーコーナーへダッシュ！

サンタの格好の可愛いお姉さんが笑顔で

「売り切れです（笑）」

(+o+)ﾏｼﾞｯ！？

他のケーキ屋も売り切れ・・・・

最終的に「ミスタードーナツ」で
ケーキっぽいのを購入しました・・・・。

クリスマスケーキじゃないけれど
気持ちがこもっていればいいよね！

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今年のクリスマスイブは・・・・

こんばんは～～！

今日はクリスマスイブですね～
皆様はご家族・恋人・お友達などと一緒に過ごしているのでしょうか？

クリスマスの定番
「クリスマスケーキ」「チキン」「シャンパン」など
召し上がっているのでしょうか？

ダイエッターには辛いイベントですよね・・・・
町を歩けばどこでもケーキを売ってるし・・・・
スーパー行けば美味しそうなチキンの丸焼きが売ってるし・・・・

しかし！
今年の私は違いますよ！
ケーキは我慢し、チキンもなし！
軽い夕食をすまして、お腹がすけば
ダイエットクッキーを食べる！

こんなに寂しいクリスマスは初めてかも・・・・
（別に嫁さんが準備しなかった訳ではないですよ～）

現在の体重は85ｋｇ
年内に80ｋｇは無理かな・・・・・

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